アトピーにクレンズジュースがいいって本当？
アトピーは現代の多くの方が悩んでいる病気の一つでその原因や解決方法もまだ完全には解明されていません。
アトピー性皮膚炎は、脚や腕の関節の内側などの皮膚が弱くて柔らかいような部分に現れやすく、
通常は病院でお医者さんに塗り薬などをもらってのケアが必要になるんですが、ほとんどのアトピーに悩んでいる方に
共通しているのが、
- 皮膚の乾燥
- 体温の低下
- 老廃物がたまっている
この３つのポイントが多くの方の共通の部分だと言われています。
このような環境や体の状態になると、かゆみや湿疹などはより起こりやすくなってしまいます。
小さなお子様から成年している大人まで多くの方が悩んでいるもの、それがアトピーなんですね。
これらの状態にハウスダストやアレルゲンなどが密接にかかわって発症したり、症状の重症化などにつながるんですね。
なので、これらの環境を変えてやることがアトピーの症状の緩和につながったという方が多いのもまた事実なんです。
つまり体の代謝をあげて老廃物を排出して、お肌のケアをしてあげるという事が求められているんです。
代謝が落ちている方は太っていることも多く、ダイエットしてたらアトピーの症状が緩和したという声を聴いたことがありませんか？
だからこそ、私は高い栄養や生きた酵素の配合しているクレンズジュースがアトピーにおすすめなんですよ。
アトピーに効果があるといわれている飲み物
アトピー自体は、現代病といわれている症状なのですが、改善するために食事や
環境を清潔にするなどといった注意はされているのですが、飲み物にまで対策をされている方は
まだ少ないといわれています。
そんなアトピー対策にクレンズジュースをおすすめしたいと思います。
クレンズジュースは新鮮な野菜や果物をミックスして作る飲み物であり、モデルやセレブの間でも効果的な美容法として親しまれています。
野菜や果物にはそれぞれに働きがあり、ミックスする事によって一気に様々な栄養が摂取出来るので身体全身に力が湧いてきます。
そのためクレンズジュースはダイエットの一環として、日々の食事の置き換えとして
利用される事も多いのですが、健康的になれるものですから
ダイエットだけではなくその他の様々な不調に効果を発揮します。
例えばアトピーですが、皮膚表面にぶつぶつができたり、
赤みやかゆみが発生するものなので、外側からのケアに重点を置きがちです。
しかしアトピーは体内の免疫力や老廃物の蓄積が原因となって発症することも非常に多く、悪化したら体内から改善していくというものです。
クレンズジュースは細胞に栄養を送ってくれるので免疫力の向上にも
役立ちますし、老廃物を押し流す力も持ち合わせていますからアトピーの自宅でのケアには適していると言えるでしょう。
クレンズジュースはあまり冷やしすぎない事も大切です。
せっかく栄養があるのに、身体を冷やすと効果が半減してしまう可能性もありますから、常温を心がけましょう。
またアトピー性皮膚炎やアトピー性鼻炎などの症状は季節の変わり目で
悪化しやすい傾向があります。
それぞれの季節において、アトピー対策の注意点も確認しておきましょう。
夏に気をつけたいアトピー対策
夏という季節は汗をかきやすく、アトピー性皮膚炎の悪化やブタクサなどの原因による花粉などで
アトピー性鼻炎や花粉症などが悩みになりやすい季節ともいえます。
春から梅雨という湿度の高い時期を超えて夏の暑さに体が反応してしまったともいえるのですが
夏というシーズンは、気温の上昇、体が浴びる紫外線の量の増加、エアコンなどによる肌の乾燥などが
アトピーを悪化させる原因としてあげることができます。
冬に比べると湿度が高いので、乾燥するということは通常は少ないのですが、室内でエアコンを使いすぎることなどで
空気の乾燥を招いてしまい、結果としてアトピーの症状を悪くしてしまうんですね。
このような夏の時期にどんなアトピー対策が有効なのでしょうか。
紫外線を浴びないようにしたり、空気の乾燥を注意して、シャワーだけではなく
お風呂の習慣をつけることで免疫能力の低下を防ぐことになるので、
これらのような生活の中でできる対策を基本的に行っていくことが重要になります。
また食べ物や飲み物面でも見ていきましょう。
食事や飲み物というと、アレルゲン（アレルギーの原因）がある場合があるので
個人差があるのです。
一般的にはアルコール類、カフェイン、炭酸飲料や糖類の多いものなどは避けたほうがいいといわれています。
しかし、アトピーとして注目されているのはお水なんです！！
人間の半分以上を構成している水分というのは、とても重要で、
お水を変えたらアトピーの症状が緩和したなどという報告も多く挙がっているんです。
質のいい水を必要なだけ摂取して、排出する。
これは人間にかかわらず生きるものならば一番重要なこととも言われていて、
それが細胞の働きも活性化させるのですが、実は多くの方が水分不足という状態になっているのwご存知でしょうか。
仕事や家事、育児などで疲れやすい方、けだるさを感じている方、腸内環境が不安定で下痢や便秘を繰り返す方など
水分が知らず知らずのうちに不足している状態になっていたりするんですね。
アトピーも免疫力をアップさせて、細胞の働きを活性化させることで症状がよくなるというのも
意外に多く報告されているんです。
ジュースクレンズなどは、デトックス効果を高めたり、体の代謝を上げることで様々な効果があるといわれていますが
水分の循環を正常化させるためにも効果的だといわれています。
日常、あたりまえのように飲んでいるお水をあなたも見直していきませんか？